孩子的牙齿到底有多重要，自然不必多说了，多少人在长大后后悔小时候没有好好的保护牙齿，如今看个牙医又很难。孩子不懂的保护牙齿，作为父母一定要帮助孩子护理好牙齿，我们平时只知道吃糖伤牙，其实，除了糖果外还有很多坏习惯更伤牙。

冷热交替

热的食物和生冷的食物交替食用，会刺激牙龈，引起牙痛，牙齿对于温度的反应特别的敏感，特别是在冷热交替宝宝脆弱的牙齿更容易引起酸痛的症状，所以宝妈尽量不要让宝宝吃太烫或者太冷的食物，也切记冷热交替的食用。

睡觉前喝牛奶果汁

牛奶和果汁的含糖量都是比较高的，一般孩子喝完这些就直接睡觉了，口中残留着这些糖分很容易引起龋齿的，孩子在喝完牛奶果汁后，父母尽量的让孩子去刷个牙漱个口。