白露到，真正凉爽的秋季就来了，俗话说“白露身不露，寒露脚不露”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋季早晚温差较大容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露过后不能再像夏天一样赤膊露身了，晚上睡觉应撤去凉席，注意腹部保暖，不能露脐，以护肾气，祝您健康！