孩子的牙齿到底有多重要，自然不必多说了，多少人在长大后后悔小时候没有好好的保护牙齿，如今看个牙医又很难。孩子不懂的保护牙齿，作为父母一定要帮助孩子护理好牙齿，我们平时只知道吃糖伤牙，其实，除了糖果外还有很多坏习惯更伤牙。

1、冷热交替

      热的食物和生冷的食物交替食用，会刺激牙龈，引起牙痛，牙齿对于温度的反应特别的敏感，特别是在冷热交替宝宝脆弱的牙齿更容易引起酸痛的症状，所以宝妈尽量不要让宝宝吃太烫或者太冷的食物，也切记冷热交替的食用。

2、睡觉前喝牛奶果汁

    牛奶和果汁的含糖量都是比较高的，一般孩子喝完这些就直接睡觉了，口中残留着这些糖分很容易引起龋齿的，孩子在喝完牛奶果汁后，父母尽量的让孩子去刷个牙漱个口。

3、吸吮指头

       一般孩子吸吮指头在4-6岁会自然的消失，如果依然存在，就是不良习惯了。临床观察，孩子因拇指长时间顶压在上牙床骨骼上面，会严重影响孩子上牙床骨骼的向前、向下生长、可造成牙颌方面的严重畸形。

4、把牙齿当工具

      小孩子碰到什么打不开的东西，直接就上牙了，用牙开瓶盖，开塑料包装，总之用牙是非常方便的一件事情，殊不知牙齿已经在慢慢的受着伤害了，碰到太硬的东西直接磕掉点牙齿或者产生再也无法愈合的小缝隙，塑料袋上的细菌很可能就口入腹中。

      在宝宝的成长过程中，希望家长们要有耐心、循序渐进地帮助自己的宝宝养成良好的口腔卫生习惯，让孩子养成爱牙护牙的良好习惯，定期带孩子做口腔检查，保持牙齿和牙龈的健康。希望每一位宝宝都能拥有一口健康的牙齿，让孩子们笑得更天真烂漫！