现在还不是摘口罩的时候哦。现在国内外情况悬殊，中国由于采取了非常果断的措施，现在已步入疫情第二阶段，而其他一些主要国家还处在大暴发的第一阶段，且仍在向上攀升。这意味着人传人的几率非常高，确诊病例增加非常快。戴口罩仍是很重要的自我防护手段，现在就提出不戴为时过早。

一、认识病毒

1. 病毒的形态：

2.病毒的抵抗力如何？

      病毒对热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

二、传播风险

1.病毒的传播途径有哪些？

      主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染导致的自我接种）以及不通大小的呼吸道气溶胶近距离传播。

2.哪些人容易感染这种病毒？

      人群普遍易感。肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。

三、肺炎的早期症状有哪些？如何识别和判断？

一般症状：

发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无发热。

严重者：

急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、凝血功能障碍多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

四、个人卫生防护

1、如何保护自己远离新型病毒传染？

A、病.毒以飞沫传播为主，正确佩戴医用外科口罩；

B、打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡；

C、正确、及时洗手；

D、提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

2、正确洗手的方法

五、卫生要求

1、怎样预防病毒感染？

A、增强卫生健康意识，适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力；

B、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

C、居室多通风换气并保持整洁卫生；

D、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

E、尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；

G、坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

H、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2.公共场所怎样预防病毒感染？

      保持工作场所室内不断的通风换气；不要随地吐痰，可以先吐在纸张上，在方便时再把它扔进封闭式垃圾箱内，在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，防止病菌传播；保持个人卫生，要勤洗手；传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

六、传染病相关知识

天气寒冷，长时间门窗关闭，请问家庭如何通风？

       天气寒冷时，家里门窗长时间关闭，加之人员的活动、烹饪等行为，均会导致室内环境污染浓度逐渐增高，因此，应适当开窗通风换气。

       目前，国内外对通风换气没有明文的规定，因此建议通风换气宜根据室内、室外环境情况而定。户外空气质量较好时：早中晚均可通风，每次时间在15-30分钟；户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。