答：如果变色严重的话需要进行化学漂白，目前效果好的方式有冷光牙齿漂白和激光牙齿漂白两种。为了避免牙齿变色，在饮用茶和咖啡时可以使用吸管，减少饮品和牙齿接触，饮用后要及时漱口；吸烟者要减少吸烟量。

 

2、睡觉磨牙对牙齿有害吗？

答：睡觉磨牙称为“磨牙症”，对牙齿的危害可不小。磨牙会使牙齿的长度减少，影响咀嚼功能，影响面部美观。此外还会引起牙本质过敏，进食酸甜食物时酸痛。夜磨牙进一步发展，可发生牙髓炎和牙髓坏死，出现夜间痛、冷热刺激痛等症状。

 

3、成人缺牙了必须进行补牙吗？

答：牙齿缺失会引起消化系统疾病，所以牙齿缺失不容忽视，应尽快修复。因为只有通过咀嚼食物，才可以达到对口腔的刺激作用，引起神经体液的反射，促进肠胃液的分泌和肠胃蠕动的加快。同时促进唾液分泌，让食物与唾液混匀，更好的消化食物。如果牙齿缺失就会导致咀嚼功能下降，唾液分泌减少，影响食物咀嚼，从而未嚼碎的食物进入胃肠道，就会加重胃肠道负担，不利于消化，久而久之产生消化系统疾病。

 

4、宝宝乳牙不小心碰掉了怎么办？

答：这种情况时有发生，不少家长总是放任不管，导致错过了最佳的治疗时间。当孩子的牙齿被撞掉时，家长应及时手持牙齿的牙冠，避免触碰牙根，在流水下冲洗干净后将牙齿轻轻放回牙槽窝及时去口腔科就诊，这样可提高牙再植的成功率。

 

5、牙齿敏感怎么办？

答：牙齿敏感是一种常见的口腔问题，主要表现为牙齿受冷、热、酸、甜和机械刺激时会产生酸痛感。遇到牙齿敏感时应该找牙医进行治疗，常见的方法有激光治疗、氟化物和药物治疗法。牙齿敏感发生时，将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，通过吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。

 

6、洗牙对牙齿有害吗？

答：洗牙对牙齿有益无害，应该半年到一年洗一次。很多人都对洗牙有一定的误解，认为洗牙会伤害牙龈、导致牙齿过敏、牙缝变大等等。人们每天进食，会有大量食物残渣附着在牙齿表面，即使每天很认真刷牙，也会留下部分残渣，在细菌和唾液的作用下形成菌斑、牙结石等，进而引起牙龈炎、牙周炎等，出现牙龈红肿、牙龈出血、牙龈退缩和牙齿松动等症状。只有通过定期洗牙才能较为彻底的清洁菌斑和牙石，减少牙龈炎和牙周炎的发生。