想让宝宝拥有健康洁白的牙齿，从他一出生开始，爸爸妈妈就要开始为宝宝制定一个口腔护理计划，让宝宝在未长牙之前就养成良好的口腔卫生习惯。 

第一阶段： 
从宝宝出生开始，家长每晚为宝宝擦拭口腔，用干净的纱布包裹自己的食指蘸净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙床上的附着物。 
第二阶段： 
当宝宝开始长出第一颗乳牙时，就要给宝宝“刷牙”了，用干净的纱布帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，当多颗乳牙萌出后改用软毛指套牙刷或软毛牙刷为宝宝刷牙，此种方法一般要持续到宝宝2岁半，口腔中的乳牙全部萌出为止。 
第三阶段： 
从2岁半开始，爸爸妈妈替宝宝选择幼儿牙刷，每日早晚两次，站立于宝宝身后，面对镜子，手把手教孩子掌握正确的刷牙方法。 
第四阶段： 
从3岁起，宝宝经过半年的过渡期训练，已能独立完成刷牙动作了，但爸爸妈妈要在每次孩子刷牙后再帮他补刷干净，此时孩子已学会吐水，可以每次使用豌豆大小的儿童含氟牙膏刷牙了。